Terapi Belanja Bagi Ibu Muda

Beritabanten.com – Menjadi Ibu muda adalah pengalaman mengasyikan bagi Tati Rohayati dengan buah hati mungil, bernama Aisyah. Setelah melahirkan tiga tahun lalu hampir kehabisan waktu keluar rumah.

Tati mengaku belanja menjadi hobi baru dengan tetap batas yang wajar. Tentu saja belanja si buah hati memakan porsi paling jumbo. Namun Tati merasakan kepuasan tersendiri jika mendapati barang yang diidamkan Aisyah.

“Pertama-tama memperkenalkan makanan ringan, terus maianan. Sepertiya ada rasa damai kalau anak menyukai apa yang kita beli,” akunya, kemarin.

Di tengah kesibukannya membesarkan Aisyah, menyita banyak waktu untuk sekedar melepas penat seperti dirinya masih lajang. Aktivitas kecil berbelanja ternyat diakuinya mempunyai efek menyenangkan.

Prilaku tersebut dalam kaca mata pakar psikologi pemasaran di Golden Gate University di San Francisco Amerika Serika, Kit Yarrow, sebagai terapi. Belanja menjadi wahana persiapan mental menuju hal besar dan bermanfaat.

Tati Rohayati adalah satu dari sekian kisah individu yang membayangkan masa depannya ketika membeli barang. Itu akan menguatkan mental mereka menuju babak baru kehidupan.

“Mereka jadi lebih terkendali,” kata Yarrow dalam Psychology Today.

Yarrow melanjutkan, selain membantu saat seseorang beradaptasi dalam masa transisi, berbelanja juga menjadi alat eksistensi.

Pepatah yang bilang “jangan menilai buku dari sampulnya” tak sepenuhnya benar.

Banyak penilaian penting didapat dari penampilan, sehingga sebagian orang berpikir perlu memperbaharui penampilan. Salah satu jalannya adalah dengan berbelanja.

Berbelanja juga membuat individu merasa puas karena mendapatkan sesuatu yang diidamkan.

Bahkan, ia memberikan inspirasi bagi orang-orang tertentu, karena aktivitas ini serupa liburan tanpa perencanaan. Berbelanja adalah kegiatan bersantai yang tak butuh banyak konsentrasi.

Manfaat lain: berbelanja juga memungkinkan seseorang berkenalan dan bergaul dengan orang lain. Pendeknya, berbelanja bisa mendorong banyak hal positif.

“Sekadar melihat-lihat rak atau menggulirkan menu di platform belanja online bisa jadi penyegar mental,” Yarrow melanjutkan.

Terapi Belanja

Dikatakan Yarrow, perempuan merupakan sasaran utama produsen untuk memasarkan produknya. Mereka merupakan bendahara yang punya kewenangan mengatur keperluan keluarga. Selain itu, masa transisi perempuan lebih banyak dibanding laki-laki, sehingga mereka butuh lebih banyak “terapi.”

Perempuan menjadi remaja, menikah, memiliki anak, dan harus mempersiapkan tumbuh kembang anaknya. Bedanya, setelah menjadi ibu, mereka lebih banyak berbelanja kebutuhan anak-anaknya.

“Belanja kebutuhan anak menjadi ‘me time’ ibu, membantu mereka tetap sehat secara mental, sehingga memberikan lingkungan positif juga bagi anaknya.”

Hati-Hati Jadi Penyakit

Namun, seperti halnya terapi lain, belanja juga harus punya batasan dan aturan main. Terapi belanja dianalogikan seperti alkohol: menenangkan dalam dosis kecil, bisa membahayakan ketika berlebihan.

Tati Rohayati berbagi pengalaman agar terapi belanja tidak kebablasan. Ia berkata, biasakan belanja dalam jumlah kecil dan menghindari utang.

Begitu pula yang disarankan oleh terapis pernikahan ternama di San Francisco, Peggy Wynne, seperti dikutip dalam tulisan Yarrow.

Terapi belanja bisa memberikan manfaat selagi konsumen menghindari pemakaian kartu kredit atau laporan bank.

Kesimpulannya, aktivitas ini bisa berubah jadi tak bermanfaat ketika individu mulai berbohong atau menyembunyikan aktivitas belanja mereka.

Apalagi jika berbelanja membikin seseorang melalaikan pekerjaan, sekolah, atau kewajiban lainnya.

Waspadalah jika Anda mulai merasa malu, bersalah, atau marah sesaat setelah berbelanja. (Red)