Beritabanten.com – Penyanyi Tom Grennan mengatakan dia sekarang merasa lebih mudah untuk berbicara tentang masalah kesehatan mental kepada teman-temannya daripada saat dia masih muda.
Penyanyi kelahiran Bedford berusia 29 tahun itu menyampaikan komentar tersebut saat berdiskusi dengan pemenang Make a Difference Awards (MAD) BBC, yang memberikan penghargaan kepada orang-orang biasa yang telah membuat perbedaan bagi komunitas mereka.
Berbicara kepada pemenang MAD, Kevin Willows, yang membantu mendirikan kelompok jalan kaki untuk berduka, Grennan mengungkapkan pentingnya berjalan kaki kepadanya.
“Jika saya ingin mengeluarkan uneg-uneg saya, entah itu bersama teman-teman, istri, atau orang tua, saya selalu berkata, ‘bisakah kita jalan-jalan?'” kata Grennan, kemarin.
Membahas pentingnya berjalan kaki dan berolahraga, Grennan mengatakan “berjalan dapat menyelamatkan nyawa, berbicara dapat menyelamatkan nyawa”.
Putra seorang tukang bangunan mengungkapkan bagaimana tumbuh besar di Bedford berarti dia sering merasa sulit mengendalikan sisi emosionalnya.
“Kota-kota kecil sangat mirip dengan (kota) alfa, dengan anak laki-laki, tidak ada yang ingin terlihat lemah,” katanya.
Ibunyalah yang mendorongnya untuk mengungkapkan emosinya, dengan mengatakan kepadanya, “kalau kamu punya emosi, keluarkan saja, karena mengeluarkan emosi adalah hal terbaik”. (Fan)
Cek Berita dan Artikel Lainnya di Google News Beritabanten.com
Tinggalkan Balasan