Beritabanten.com – Sebanyak 26 anggota polisi di Trenggalek, Jawa Timur, berhasil menurunkan berat badan lebih dari 10 kilogram melalui program kebugaran yang digelar oleh Polres setempat. Sebelumnya, mereka dikenal sebagai polisi dengan badan gendut.
Dalam program yang berlangsung, lima anggota polisi bahkan berhasil menurunkan berat badan lebih dari 20 kilogram.
Salah satu anggota mengalami penurunan drastis hampir 26 kilogram dalam waktu tiga bulan, dengan berat badan awal mencapai 160 kilogram.
Kapolres Trenggalek, AKBP Indra Ranu Dikarta, menyatakan bahwa sekitar 60 anggota polisi mengikuti program ini, dengan 19 di antaranya berhasil mencapai berat badan ideal.
Meski demikian, sekitar 65% peserta lainnya masih belum mencapai target tersebut.
“Alhamdulillah, kami bersyukur atas pencapaian ini. Kami berharap anggota yang berpartisipasi dapat memiliki tubuh yang proporsional dan ideal sebagai hasil dari program ini,” ujarnya pada Senin (6/1/2025).
Program ini tidak hanya fokus pada olahraga, tetapi juga edukasi tentang pola makan sehat. Anggota polisi mendapatkan pembinaan langsung dari ahli gizi untuk memastikan asupan makanan mereka seimbang dan mendukung penurunan berat badan.
“Penting bagi anggota yang berusia di atas 40 tahun untuk menjaga pola makan yang sehat, karena metabolisme tubuh cenderung menurun seiring bertambahnya usia. Pola makan menjadi faktor utama selain olahraga,” tambah Indra.
Selain itu, Indra menegaskan bahwa tubuh yang ideal tidak hanya berhubungan dengan penampilan, tetapi juga meningkatkan kinerja anggota di lapangan.
“Tubuh yang proporsional memberikan kesan wibawa dan meningkatkan performa. Kesehatan adalah rezeki yang paling berharga,” ujarnya.
Polres Trenggalek juga memberikan penghargaan kepada anggota yang berhasil menurunkan berat badan sebagai bentuk apresiasi terhadap perjuangan mereka.
“Saya selalu mengatakan bahwa perjuangan dan pengorbanan tidak akan mengkhianati hasil,” tutup Indra.(Hny)
Cek Berita dan Artikel Lainnya di Google News Beritabanten.com
Tinggalkan Balasan